8 načinov prelom lahko spremeni za boljše

Posted on
Avtor: Laura McKinney
Datum Ustvarjanja: 2 April 2021
Datum Posodobitve: 25 Pohod 2024
Anonim
TOP multi welding machine 3 in 1 MIG/MAG/MMA /TIG Alfain PERUN 200 MIG SYN PFC weld steel, aluminum
Video.: TOP multi welding machine 3 in 1 MIG/MAG/MMA /TIG Alfain PERUN 200 MIG SYN PFC weld steel, aluminum

Vsebina



Ko se razmerje konča, se lahko počuti kot konec sveta. Pogosto so bila srca zlomljena na obeh straneh. Lahko pride do občutkov jeze, bolečine, krivde, zamere, celo sovraštva. Obstajajo noči skoraj neznosne osamljenosti in trenutkov, ko se sprašujete, če boste kdaj našli nekoga, ki bi ga ljubil, nekoga, ki bo delil vaše življenje z…

Vem kako je. Vsi smo bili tam. In ne glede na to kako hudo boli, vsi preživimo.

Pravzaprav delamo več kot le preživeti. Učimo se, raste in na koncu smo boljši, močnejši, pametnejši in strožji, ker smo šli skozi to. Veste, kaj pravijo: vse je v ozadju.

In samo, da dokažem to točko, tukaj je 8 lekcij o življenju in ljubezni, ki jih lahko vzamete iz celo najhujšega razpada.

1. Ne morete spremeniti nikogar razen sebe

Ko nekoga ljubimo, pogosto mislimo, da bo naš odnos deloval, če bi le spremenili neko navado, vedenje ali lastnost, ki je boleča ali razburljiva. Toda ne glede na to, kako hudo si želite ali težko poskusite, ne glede na to, kaj počnete ali rečete, jih ne morete spremeniti. Obdobje.


Vse kar lahko storite je, da jih sprejmete ali ne. Lahko jih vzamete točno tako kot so, dobro, slabo, vse to; celotnega paketa. Lahko se poslovite in odidete.

Zdaj to ne pomeni, da morate biti predpražnik in se držati vseh vaših partnerjev BS. To ne pomeni, da ne morete govoriti svojega uma ali jim povedati, kdaj delajo stvari, ki vam niso všeč. To pomeni, da se ne bodo spremenile, če tega res ne želijo.

In ne morete jih želeti.

Nastavite lahko meje in vztrajate, da vas obravnavajo s spoštovanjem. Partnerja lahko prosite, naj preneha obnašati na načine, ki vas bolijo in omalovažujejo. Lahko ljubite in podpirate nekoga, ko ozdravijo in rastejo, in se borite, da se spremenijo na bolje (in to je boj - pogosto dolg).

Če pa ne vidite prave želje in resničnega truda, pozabite. Ne bo se zgodilo. In če se držite, se boste ponovno poškodovali samo znova in znova.

2. Kaj želite (in ne želite) v partnerju

Vsak odnos nas lahko nauči več o tem, kaj želimo in cenimo v partnerju, kot tudi tisto, kar ne želimo - tiste stvari, ki nas vodijo popolnoma noro, ki jih nismo pripravljeni sprejeti. To je dobro vedeti, ko se premikamo naprej.


Znanje je moč.

Dovolj preprosto je, da izločite svoje negativne lastnosti, razloge, zakaj ni uspelo. Težje je pogledati mimo teh stvari in dobiti dobre stvari.

Kaj vas je na začetku zaljubilo? Kaj je bilo z njimi, ki je v vaše življenje prineslo največ veselja? Karkoli že je, to so lastnosti, ki bi jih morali iskati v partnerju.

Vem, da ko se razmerje konča, je pogosto zadnja stvar, o kateri želite razmisliti, »premikanje naprej«. Ko to storite, boste bolje razumeli, kaj deluje in kaj ne. Če imate odprte oči, boste lahko zgodaj opazili znake težav.

In prihranite si veliko bolečine.

3. Kaj želite (in ne želite) iz življenja

Biti v razmerju spremeni vaše življenje na presenetljive in nepričakovane načine. Ne samo, da preživite veliko časa s to posebno osebo, temveč pogosto veliko časa porabite za stvari, ki jih radi počnejo: kot so športni ali drugi hobiji, odhod na koncerte, druženje s prijatelji itd.

Na ta način je vsako razmerje priložnost, da se naučimo več o naših radovednih in nevšečnostih, naših strastih in naših vrednotah in kaj želimo od življenja.

Stavim, da si lahko pogledate nazaj in najdete primere že v svojem življenju. Mogoče vas je eden od vaših exes predstavil vaši najljubši skupini ali avtorju; ali vam je pomagal odkriti svojo ljubezen do tajske hrane, kajaka ali karkoli drugega.

Bistvo je, da je vaše življenje danes boljše in bogatejše zaradi časa, ki ste ga preživeli skupaj.

Na drugi strani, morda ste preživeli 3 leta z nekom, in edina stvar, ki ste jo kdaj storili skupaj, je bila gledati televizijo in občasno hoditi na pijačo v kotičku.

No ... vsaj zdaj veste, kaj ne želite.

4. Kje so priložnosti za rast

Sprejmite to: nihče ne ve, da vam je všeč vaš pomemben drug. Še posebej, če živite skupaj nekaj časa. Vidijo vašo stran, ki je nikoli ne pokažete nikomur - in ni vedno lepa.

Ko razmerje razpade, je lahko s prstom pokazati na napake vašega partnerja. Toda vsaka zgodba ima dve plati in druga oseba vas lahko veliko nauči o sebi. Težava je v tem, da je to samo-odkritje precej boleče in večina od nas bi raje ostala v zanikanju.

Seveda lahko svojega bivšega krivite za vse, kar je šlo narobe. Lahko zavrneš poslušanje karkoli rečejo in odideš, ne da bi se naučil prekleto stvar. Lahko pa se odpravite po poti, ki je manj potovala. Lahko dejansko poslušate svojega bivšega in resno razmislite o njihovem stališču. Preskusite poškodovane občutke in jezne obtožbe ter poiščite jedro resnice - čeprav to piči.

Vzemite, kar se naučite, in ga uporabite. Zavezajte se, da boste delali na svojih vprašanjih in da ste boljša oseba, boljši partner in ljubimec. Ko boste končno spoznali »The One«, boste veseli, da ste to storili.

5. Umetnost odpuščanja

Želim si, da bi se vsaka povezava končala na dobri podlagi. Ali ne bi bilo lepo? Če se vsakič, ko se par odpove, to lahko storijo z dostojanstvom, zrelostjo in vzajemnim spoštovanjem?

Ja seveda.

V vročini trenutka, ko so čustva močna, vsi želimo reči in delati stvari, ki jih kasneje obžalujemo. Pravzaprav rečemo in naredimo vse, kar bo najbolj prizadelo (vemo, da vas pozna tako dobro kot vaše pomembno drugo, se spomnite?).

In kadarkoli nas prizadene nekdo drug, nam daje priložnost, da vadimo eno najpomembnejših in najmočnejših življenjskih veščin: umetnost odpuščanja.

Odpuščanje nekomu ne pomeni, da odobravate to, kar so storili, in to ne pomeni, da ga pozabite. To pomeni, da se noče nositi breme jeze in zamere, in noče dopustiti, da bi ta strupena čustva izžgala vaše zdravje in srečo.

Pomeni zavrnitev vloge žrtve. To pomeni, da vzamete svojo moč nazaj od tistega, ki vam je storil škodo, in ne dovolite, da bi njihova dejanja nadzorovala vaše življenje.

Držanje zamer ne prizadene druge osebe, ampak samo podaljša bolečino in trpljenje, ki ga čutite. In sabotira vaše prihodnje odnose, nosite s seboj vso to staro prtljago.

Ne delajte tega sami. Zaslužiš si boljše. Zaslužiš si biti srečen.

Drugemu ne odpustiš, ker si ga zaslužijo. Odpuščanje je darilo, ki ga daš sebi.

6. Kako izpustiti

Razpad je tudi odličen čas za vadbo druge najpomembnejše življenjske veščine: umetnost opuščanja.

Ne glede na to, ali je odpuščen iz službe, smrt ljubljene osebe ali konec romance, se vsi soočamo z izgubo življenja, znova in znova. Ne maramo razmišljati o tem, toda hladno, trdno dejstvo je, da se vse prej ali slej vse konča.

In ko smo prisiljeni soočiti se s to neprijetno resnico, moramo izbrati. Lahko se držimo tistega, kar je bilo, in se naredimo nesrečnega, ker se divjamo proti neizogibnemu. Ali pa se lahko sprostimo elegantno in se spreminjamo.

Zdaj pa moramo biti jasni glede ene stvari: „dajanje v prosti čas“ ne pomeni, da ne boli. To ne pomeni, da zanikamo, kako se počutimo, ali se pretvarjamo, da je vse v redu, ko umremo notri. To samo pomeni, da sprejemamo stvari, kakršne so - vključno z našimi lastnimi čustvi.

Srčni utrip, žalost, jeza in frustracije so normalni, naravni del poslovanja. Spoštovanje teh občutkov je del odpuščanja. Sprejemamo in sprejemamo vsako stopnjo potovanja, vsako plazenje in tok čustev, ko pride. In sčasoma gremo naprej.

Pravzaprav je bolje in natančneje povedati, da se življenje nadaljuje, in z njo preprosto prenašamo.

Ko se preteklost umirja, se tudi bolečina. Nadaljujemo z vsakim trenutkom, da izkoristimo vsak nov dan, in prej ali slej se ljubezen spet vrne.

Vedno je.

7. Bolje je biti sam, kot reševati manj kot si zaslužiš

Ali mislite, da potrebujete nekoga drugega, da bi bili srečni? Nekdo, ki vas podpira ali dopolnjuje? Če je tako, niste sami. Mnogi ljudje tam zunaj v svetu zmenkov trpijo zaradi tega napačnega prepričanja. Mnogi več ne morejo priznati, da verjamejo v to - celo sami sebi -, ampak delujejo, kot če bi to storili.

Zdi se, da je ta »romantični« mit ustvaril pot v naše kolektivno nezavedno in povzroča vse vrste težav.

Če menite, da ne morete biti srečni sami, lahko to pripelje do tega, da žrtvujete svoje prednostne naloge, svoje vrednote in samospoštovanje, da se držite razmerja - tudi če je toksično, nezdravo, neprimerno in na koncu namenjeno ne uspe.

»Vse je bolje kot biti sam«, pomislite sami sebi.

Ampak to ni res. Globoko v sebi, bolje veš.

In vsak razpad je priložnost, da se to napačno prepričanje pogleda v oči. Ko je vaše srce odprto in ste najbolj ranljivi, ne bežite od njega. Ne gremo nazaj k svojemu bivšemu ali poiščite zavetje v rokah neznanca. Soočite se z viharjem osamljenosti, bolečine in strahu in ga objemite. Lahko ga vzamete.

Tudi to bo minilo.

In ko se to zgodi, boste znova odkrili veselje, da ste samski, biti s svojim čudovitim jazom in biti svobodni, da naredite karkoli hočeš.

8. Vi niste določeni s svojimi odnosi

Ena najpogostejših napak, ki jih naredimo v ljubezni, je, da se v njej izgubimo. Identificira se kot »tako-in-tako fanta / punca« do te mere, da izgubimo svojo individualnost. Pozabili smo, kdo smo, in življenje, ki smo ga imeli, preden smo prišli.

Toda ko se razmerje konča, se vse zruši. Ne spomnim se, kako biti sam in ne moremo več biti s tistim, ki smo ga zapustili. To je kriza identitete v pravem pomenu besede.

Toda to je tudi priložnost: da se spomnimo, kdo ste, globoko navzdol; vrniti se v stik s svojim najglobljim jazom, svojo dušo; da bi našel vašo življenje, vaš razlog za življenje.

V življenju imamo vse različne vloge - vendar nobeden od njih nas ne opredeljuje. Sami lahko določite svoje odločitve; kako se odzovete na spremembe in kaj naredite za svoje življenje.

Konec razmerja ni konec zgodbe, je konec enega poglavja - in začetek naslednjega. Lahko se odločite, kaj boste napisali v njem. To je priložnost, da odkrijete (ali ponovno odkrijete) svojo strast in svoj namen; odločiti se za svojo smer v življenju.

Potem ko naslednjič ljubezen potrka na vaša vrata, boste pripravljeni.

Ne boste se izgubili v njem in se odrekli vsem, kar vas naredi, kdo ste. Ohranili boste svoj občutek za sebe, svoj občutek za namen, tudi ko se odpirate novim odkritjem, novim možnostim. Še naprej boste živeli svoje življenje, tudi ko se pridružite življenju drugemu.

To je recept za resnično in trajno ljubezen, ki si jo vsi želimo in zaslužimo.


To delovno mesto se je prvotno pojavilo pri privlačnem podjetju.